Tips Cara Cepat Meninggikan Badan

Tips Cara Cepat Meninggikan Badan – Tumbuh kembang tubuh termasuk tulang manusia memiliki masanya, pertumbuhan tulang yang menentukan tinggi badan yang sebenarnya akan berakhir di usia 20 tahun, sehingga di usia 20 sudah memiliki tinggi badan yang sebenarnya. Memiliki tubuh yang tinggi atau pun yang pendek tergantung pada pertumbuhan tubuh. memiliki tubuh yang pendek banyak di hindari karena selain akan menjadi bahan olokan oleh teman teman juga akan mempengaruhi penampilan. Untuk sebagian wanita ingin memiliki tubuh yang tinggi karena ingin memiliki penampilan yang bagus seperti layaknya model sehingga ketika menggunakan jenis pakaian apapun akan terlihat pantas dan bagus. dan untuk laki laki kebanyakan ingin memiliki tubuh yang tinggi karena di percaya memiliki tinggi badan yang sempurna seperti memiliki daya tarik tersendiri, dan pada saat berjalan dengan pasangan pun tidak akan terlihat lebih pendek, karena wanita menyukai menggunakan alas kaki yang tinggi. Sehingga jika memiliki tubuh yang pendek banyak orang yang merasa tidak percaya diri.

cara cepat meninggikan badan

cara cepat meninggikan badan

Memiliki tubuh yang pendek bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, yang paling pertama faktor yang dapat menyebabkan tinggi badan pendek yaitu karena faktor genetik. Genetik dari kedua atau salah satu orang tua memiliki tubuh yang pendek maka bisa menyebabkan tubuh menjadi pendek juga. selain itu pula, tubuh yang pendek selain karena di sebabkan oleh genetik, juga bisa terjadi karena kurang asupan nutrisi. Nutrisi yang kurang karena tidak memiliki asupan makanan yang baik selama proses pertumbuhan badan bisa mengakibatkan tinggi badan akan terhambat sehingga akan menyebabkan tubuh menjadi pendek. Maka dari itu banyak dokter yang menyarankan selalu memberikan asupan makanan yang baik dan sehat serta tinggi nilai gizinya agar tidak akan menghambat pertumbuhan anak anak baik pada pertumbuhan otak maupun tubuh yang lainnya seperti tulang. Selain itu pula ada penyebab hambatan bagi tubuh atau tulang yang akan menghambat pertumbuhan yaitu akibat dari merokok. di masa remaja banyak hal yang ingin dilakukan seperti merokok salah satunya.

Tips Cara Cepat Meninggikan Badan

Karena di saat remaja ingin melakukan yang orang dewasa lakukan seperti merokok, sehingga merokok yang dilakukan untuk coba coba saja lama kelamaan akan menjadi kebisaan sehingga hal itu yang akan menyebabkan tinggi badan akan terhambat. Tinggi badan yang terhambat karena rokok memiliki kandungan yang bernama steroid dan kandungan tersebut yang masuk banyak secara perlahan lahan pada saat merokok yang akan menyebabkan tinggi badan akan terhambat. Oleh karena itu orang yang merokok memiliki tubuh yang pendek kebanyakan di bandingkan oleh orang yang tidak merokok. sehingga rokok tidak hanya akan memicu penyakit pada pernafasan atau pun menyebabkan penyakit kanker tetapi juga akan menyebabkan tubuh menjadi pendek.

Memiliki tubuh yang pendek di antara yang lainnya pastinya akan menurunkan tingkat kepercayaan diri terlebih oleh lawan jenis wanita. Dan tidak jarang pula menjadi bahan olokan dengan teman teman, maka dari itu memiliki badan yang pendek akan banyak kerugian atau pun hal yang tidak menguntungkan. Jika ingin mengubah tinggi badan sebaiknya dilakukan sejak dini, karena ada tips cara meninggikan badan. Tips cara cepat meninggikan badan akan membantu tubuh bertambah tinggi badannya secara perlahan lahan. Tips cara cepat meninggikan badan yang dapat dilakukan seperti di bawah ini :

  • Makan makanan sehat

Tips cara cepat meninggikan badan yang dapat dilakukan untuk pertama kalinya yaitu dengan makan. Makan makanan yang sehat yang bisa membantu untuk meningkatkan tinggi badan secara perlahan lahan. Karena untuk memiliki tubuh yang tinggi di butuhkan nutrisi yang cukup. Sehingga makanan yang sehat merupakan bahan alami yang baik untuk meningkatkan tinggi badan. Makan banyak sayur, buah dan makanan yang memiliki kandungan kalsium baik untuk meningkatkan tinggi badan yang rendah.

  • Tidak merokok

Merokok merupakan penyebab penyakit paru paru dan hambatan bagi tubuh untuk berkembang, oleh sebab itu tips cara cepat meninggikan badan yang tepat yaitu dengan tidak merokok agar kandungan zat atau senyawa yang akan menghambat pertumbuhan akan terganggu. Oleh sebab itu mulai melakukan hidup sehat sejak awal agar tidak akan menyebabkan tubuh memiliki hambatan untuk tumbuh dengan baik.

  • Berenang

Olahraga yang baik untuk meningkatkan tinggi badan juga bisa dilakukan, karena dengan begitu akan membantu menambahkan tinggi badan walaupun secara perlahan. Berenang salah satu olahraga yang tepat dilakukan untuk meningkatkan tinggi badan sehingga tips cara cepat meninggikan badan dengan berenang yang dilakukan secara teratur.

  • Lari

Tips cara cepat meninggikan badan pun juga bisa dengan olahraga berenang dengan begitu akan membantu meningkatkan tinggi badan secara teratur. Olahraga lari akan membantu menambahkan tinggi badan jika dilakukan secara teratur setiap harinya.

  • Bermain basket

Jika ingin menambahkan berat badan selain dengan lari juga bisa dengan melakukan permainan dengan bola basket. Tips cara cepat meninggikan badan yang mudah dilakukan yaitu dengan bermain basket sehingga sangat mudah dilakukan, sebaiknya olahraga ini dilakukan secara teratur sehingga bisa mendapatkan hasil yang cepat.

Tips Cara Cepat Meninggikan Badan


=====================================

>>> Cara Menambah Tinggi Badan Minimal 2-4cm dalam 1 Bulan, KLIK DISINI!
=====================================
This entry was posted in Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *